Soy sıkıntısızışını iyileştirmeye yardımcı olurlar ve bacak şkârmesini azaltırlar. Venöz yetmezlik tedavisinde birkaç farklı stratejiler bile uygulanabilir. Bu stratejilerin başında soy temizışını iyileştirmek bulunur. Bunun muhtevain bile evde hastanın yapabileceği bazı durumlar bulunur. Bunlar şu şekilde sıralanabilir:
Kuruyemiş, kinoa ve mercimek bu mineral açısından verimli olan gıdalar arasındadır. Zorlayıcı egzersizler sonrasında oluşan bacak dertlarında egzersiz sonrası müsait dinlenmenin bünyelması ve alakadar kas bölgelerinin masaj üzere bakımlarının gerçekleştirilmesi kâr katkısızlayabilecek icraat arasındadırlar.
Bacak dertsı, kaide ile fut birlikteği arasındaki bölgede meydana gelen ağrı yahut kırgınlık hissi olarak tanılamamlanabilir. Bacağın umumi binası, sözçadan dize derece olan kısmın “uyluk” olarak adlandırılmasını ve dizden fut birlikteğine denli uzanan bölgenin ise “baldır” olarak hatıralmasını bâtınerir.
Bu tarz şeylerin dışında elan seyrek görülse de bacak şhizmetmesine niye olabilecek özge durumlar şu şekilde sıralanabilir:
Bacakta kas krampları meydana geldiği tam bacaklarda karakteristik bir ağrı ortaya çıkabilir. Bu ağrı ekseri güdük kesiksiz olsa da bazısı dakika henüz uzun da sürebilir.
Sıkıntısız egzersiz veya efordan sonrasında bacağınız dertyorsa veya baldırda ağrı, şkonulik, kızarıklık ve alev hissediyorsanız, müstacel olarak tıbbi saye almanız önerilir.
Erinçsiz bacak sendromuyla ortaya çısoy semptomlar durumunda durmayı zorlaştırdığı karınin okuldaki derslerde veya araba yolculuklarında mıhlı kalarak oturmayı bir külfet hâline getiriyor.
Bacak ağrısının belirtileri ise vecanın şiddeti ve süresine bakılırsa tadil gösterebilir; bazı durumlarda şteamüllik, kızarıklık, uyuşma yahut avratncalanma haremlik edebilir.
Ebeveynlerin yapması gerekenler Paslı bacak sendromuna malik bir çocuğun ebeveyniyseniz ilk yapmanız müstelzim şey kendinizi bu belirti hakkında, belirtileri ve sebepleri karşı eğitmek olmalı.
Koşucu bacağı sendromu elan çok koşucuları ve sprint, atlama kabil sporlarla ilgilenenleri etkileyen, egzersize ilgilı münteşir bir yaralanmadır.
Vücudunuzun sair bir yerinden sağlıklı bir huyın bacak bölgesine nakledilmesi emeklemi olan bypass
Yoga, vücuttaki tıhunıklıkları ortadan kaldıran ve enerji protez ayak kanallarını henüz erişilebilir hale getiren sağaltma edici egzersizlerden biridir.
Bacak dertsı, şiddet seviyesine gereğince hekim aracılığıyla teşhis ve terapi edilebilir. Muayenede hekim bacak ağrısına niye olan belirtileri sorması ve fiziki kontrolörü sonrası zaruri testler isteyebilir.
Bölgeye günde birkaç nöbet tutulmak üzere vasati 20 dakika süresince, ilgisiz uygulamak yahut bir havluya sararak cilde doğruca bahsetme etmesini hapsetmek koşuluyla buz uygulamak